记忆,虾仁富含蛋白质和锌,(2)秋葵炒虾仁:秋葵含膳食纤维和维生素,虾仁补充优质蛋白。
午餐(占全天热量40%),糙米饭 + 清蒸鲈鱼/糖
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!